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Julie LenobleGestalt-thérapie

Accompagnements

Traverser ce qui demande à être entendu.

La thérapie peut devenir un point d’appui lorsque les façons habituelles de faire ne suffisent plus.

Illustration de chemins qui s’entremêlent et conduisent vers une ouverture

Des passages parfois difficiles à vivre

Il peut s’agir d’une période d’anxiété, de tristesse, d’épuisement ou de perte de sens. Parfois, une crise existentielle apparaît : ce qui organisait jusque-là la vie ne tient plus de la même manière.

Le deuil, une séparation ou un divorce peuvent déplacer profondément les repères. La solitude peut alors prendre une place importante, comme dans d’autres moments de transition ou de bouleversement. Vieillir, approcher ou vivre la retraite peut également inviter à revisiter ses repères, sa place et ses désirs : comment réinventer sa vie lorsque son rythme et ses horizons changent ? La grossesse, l’arrivée d’un enfant et la parentalité ouvrent elles aussi un monde complexe, souvent très différent de ce que l’on avait imaginé.

D’autres fois, ce sont les relations, la confiance en soi ou certaines conduites autour de l’alimentation, de l’alcool et des dépendances qui deviennent sources de souffrance. La thérapie offre alors un espace pour accueillir la singularité de la situation, sans jugement.

Mains d’un adulte et d’un enfant

Couple et famille

Lorsque le lien devient difficile à habiter.

Quand les disputes sont fréquentes, que l’on n’arrive plus à communiquer ou qu’une crise menace l’équilibre du couple ou de la famille, la thérapie porte son attention sur les liens et sur la forme qu’ils prennent les uns avec les autres.

Elle peut permettre à chacun de retrouver une place plus juste et d’entendre ce qui, derrière les oppositions, cherche à être reconnu.

Porter la vie et devenir parent

La grossesse vient ouvrir un monde qu’il n’est pas toujours facile à appréhender. Nous sommes parfois assaillis par les représentations construites autour de ce que cela « devrait être », alors que la réalité est bien plus complexe et paradoxale.

L’entrée dans la parentalité met les limites à l’épreuve : fatigue et intensité se mélangent. Être accompagné·e peut soutenir cette transformation et aider à accueillir chaque situation telle qu’elle est.

Illustration d’une grande colline jaune portant de petites silhouettes